مجله علمی زاراسنگ - مجله علمی و آموزشی
 



ایست قلبی ناگهانی (SCA) یک وضعیت تهدید کننده زندگی است که زمانی رخ می دهد که قلب به طور ناگهانی به درستی کار نمی کند و منجر به کمبود جریان خون به مغز و سایر اندام های حیاتی می شود. این یک اورژانس پزشکی است که نیاز به توجه و درمان فوری دارد.

  1. فوراً برای کمک تماس بگیرید: اگر مشکوک هستید که فردی دچار ایست قلبی ناگهانی شده است، فوراً با 911 یا شماره اورژانس محلی خود تماس بگیرید. معطل نکنید، زیرا هر دقیقه برای نجات جان فرد مهم است.
  2. پاسخگویی را بررسی کنید: قبل از شروع CPR، با صحبت کردن با فرد و بررسی هرگونه نشانه‌ای از حرکت، میزان پاسخ‌دهی فرد را بررسی کنید. اگر فرد پاسخگو نیست، بلافاصله CPR را شروع کنید.
  3. CPR را شروع کنید: احیای قلبی ریوی را با 30 فشرده سازی قفسه سینه و سپس دو نفس شروع کنید. این چرخه را تا رسیدن خدمات فوریت های پزشکی ادامه دهید.
  4. از دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED) استفاده کنید: اگر دستگاه AED در دسترس است، به محض در دسترس بودن از آن استفاده کنید. AED دستگاهی است که می‌تواند به بازیابی ریتم طبیعی قلب کمک کند.
  5. اسپرین تجویز کنید: اگر فرد بیهوش است و به آسپرین حساسیت ندارد، به او یک آسپرین با قدرت بزرگسالان (325 میلی گرم) بدهید تا بجود و ببلعد.
  6. فرد را در وضعیت قرار دهید: فرد را به پشت روی یک سطح صاف و محکم قرار دهید. مطمئن شوید که سر آنها به عقب متمایل شده و گردن آنها برای باز کردن راه هوایی کشیده شده است.
  7. تنفس را بررسی کنید: با گوش دادن به صداهای تنفسی و احساس وجود هوا روی گونه، تنفس فرد را بررسی کنید. اگر فرد تنفس نمی کند، CPR را شروع کنید.
  8. نبض را بررسی کنید: با قرار دادن انگشت اشاره و انگشت میانی خود روی شریان کاروتید، نبض فرد را بررسی کنید. اگر فرد نبض ندارد، CPR را شروع کنید.
  9. فشار دادن قفسه سینه را شروع کنید: اگر فرد نفس نمی‌کشد و نبض ندارد، فشار دادن قفسه سینه را با فشار دادن محکم و سریع بر روی مرکز قفسه سینه شروع کنید.
  10. از نسبت فشرده سازی به تهویه 30:2 استفاده کنید: برای هر 30 فشار قفسه سینه، دو نفس بدهید.
  11. از 100 تا 120 فشار در دقیقه استفاده کنید: سینه فرد را با سرعت 100 تا 120 فشار در دقیقه فشار دهید.
  12. از عمق فشار کافی قفسه سینه استفاده کنید: سینه فرد را حداقل به اندازه یک سوم عمق قفسه سینه فشرده کنید.
  13. از وقفه خودداری کنید: CPR را برای بررسی نبض یا تنفس فرد قطع نکنید.
  14. از ماسک CPR استفاده کنید: در صورت وجود، از ماسک CPR برای محافظت از خود در برابر مایعات بدنی بالقوه عفونی استفاده کنید.
  15. از تجهیزات محافظ شخصی استفاده کنید: در صورت وجود، از تجهیزات محافظ شخصی مانند دستکش و محافظ صورت برای محافظت از خود در برابر مایعات بدنی بالقوه عفونی استفاده کنید.
  16. ارزیابی وضعیت فرد: به طور مداوم وضعیت فرد را ارزیابی کنید و در صورت نیاز CPR را تنظیم کنید.
  17. علائم گردش خون را بررسی کنید: علائم گردش خون، مانند نبض یا تنفس را به طور مرتب در طول CPR بررسی کنید.
  18. احیای دهان به دهان ندهید: از دادن احیای دهان به دهان خودداری کنید مگر اینکه برای این کار آموزش دیده باشید.
  19. از رانش شکمی استفاده نکنید: از رانش شکمی یا تکنیک “ضربه به پشت” استفاده نکنید.
  20. از دستگاه CPR استفاده نکنید: از دستگاه CPR مانند کیسه CPR یا دستگاه احیا دستی استفاده نکنید.
  21. دارو ندهید: دارو ندهید مگر اینکه برای این کار آموزش دیده باشید.
  22. CPR را به تاخیر نیندازید: اگر فرد پاسخگو نیست و نفس نمی‌کشد، CPR را به تاخیر نیندازید.
  23. CPR را قطع نکنید: برای بررسی نبض یا تنفس فرد، CPR را قطع نکنید.
  24. CPR را متوقف نکنید: تا زمانی که فرد به تنهایی نفس نمی‌کشد یا متخصصان پزشکی نرسند، CPR را متوقف نکنید.
  25. نظارت مستمر وضعیت فرد: به طور مداوم وضعیت فرد را زیر نظر داشته باشید و در صورت نیاز CPR را تنظیم کنید.
  26. آماده ارائه اطلاعات اضافی باشید: آماده باشید تا اطلاعات اضافی را در هنگام ورود به پزشکان ارائه دهید.
  27. برای انجام CPR برای یک دوره طولانی آماده باشید: برای انجام CPR برای مدت زمان طولانی تا رسیدن متخصصان پزشکی آماده باشید.
  28. برای انجام CPR در مکان‌های مختلف آماده باشید: برای انجام CPR در مکان‌های مختلف آماده باشید.مانند یک خانه، اداره یا مکان عمومی.
  29. برای انجام CPR در هر سنی آماده باشید: برای انجام CPR در هر سنی از جمله کودکان و نوزادان آماده باشید.
  30. برای انجام احیای قلبی ریوی بر روی فردی با نیازهای ویژه آماده باشید: برای انجام احیای قلبی ریوی روی فردی با نیازهای ویژه، مانند افراد دارای ناتوانی های جسمی یا رشدی، آماده باشید.
  31. برای انجام CPR در موقعیت‌های مختلف آماده باشید: برای انجام CPR در موقعیت‌های مختلف، مانند اورژانس‌های پزشکی، بلایای طبیعی یا یک حادثه تلفات جمعی آماده باشید.< /li>
  32. برای انجام CPR در شرایط آب و هوایی مختلف آماده باشید: برای انجام CPR در شرایط آب و هوایی مختلف، مانند گرما یا سرمای شدید آماده باشید.
  33. برای انجام CPR در شرایط نوری مختلف آماده باشید: برای انجام CPR در شرایط نوری مختلف، مانند نور شدید یا تاریکی کامل آماده باشید.
  34. برای انجام CPR در سطوح مختلف سر و صدا آماده باشید: برای انجام CPR در سطوح مختلف نویز آماده باشید، مانند محیطی با صدای بلند یا ساکت.

منابع :

  1. «2015 راهنمای انجمن قلب آمریکا برای احیای قلبی ریوی و مراقبت های اضطراری قلبی عروقی» (2015).
  2. “CPR/کمک های اولیه صلیب سرخ آمریکایی پیشرفته کودک و نوزاد” (2019).
  3. “مقیاس سکته مغزی موسسه ملی سلامت (مقیاس سکته مغزی NIH)” (n.d.).

توجه: این مراجع اطلاعات جامعی در مورد نحوه درمان ایست قلبی ناگهانی ارائه می دهد و منابع معتبری در زمینه احیای قلبی ریوی محسوب می شوند. با این حال، آنها نباید به عنوان جایگزینی برای آموزش مناسب یا توصیه های پزشکی استفاده شوند. همیشه در مواقع اضطراری از یک متخصص پزشکی واجد شرایط مشاوره بگیرید.

موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
[چهارشنبه 1404-01-20] [ 04:37:00 ق.ظ ]




وقتی زوج‌ها دائماً با هم اختلاف دارند و نمی‌توانند در مورد چیزی به توافق برسند، می‌تواند بر روابط آنها فشار وارد کند. با این حال، اقدامات و کارهای اساسی وجود دارد که می توان برای رسیدگی به این موضوع و تلاش برای یافتن زمینه های مشترک انجام داد. در اینجا شش مرحله به همراه یازده کار ضروری وجود دارد که وقتی شما و همسرتان در مورد چیزی به توافق نرسیدید:

مرحله 1: تفاوت ها را بپذیرید و بپذیرید

اولین قدم برای حل اختلافات این است که بپذیرید و بپذیرید که شما و همسرتان دیدگاه‌ها، نظرات و روش‌های فکری متفاوتی دارید. درک این نکته ضروری است که عدم توافق بخشی طبیعی از هر رابطه است.

مرحله ۲: آزادانه و محترمانه ارتباط برقرار کنید

ارتباط موثر هنگام برخورد با اختلافات بسیار مهم است. زمانی را برای گوش دادن فعالانه به دیدگاه شوهر خود بدون وقفه یا نادیده گرفتن افکار او اختصاص دهید. افکار و احساسات خود را به وضوح بیان کنید و به جای سرزنش یا متهم کردن، از جملات «من» استفاده کنید.

مرحله 3: زمینه مشترک را پیدا کنید

به دنبال مناطقی باشید که می‌توانید زمینه های مشترک یا علایق مشترک پیدا کنید. به جای تثبیت بر روی اختلاف نظرها، روی چیزهایی که هر دوی آنها موافق هستید تمرکز کنید. با یافتن زمینه های مشترک، می‌توانید پایه ای برای حل مسائل چالش برانگیزتر بسازید.

مرحله 4: به دنبال سازش باشید

سازش نقش حیاتی در حل اختلافات دارد. هم شما و هم همسرتان ممکن است لازم باشد برخی از جنبه های موقعیت خود را کنار بگذارید تا به یک راه حل قابل قبول متقابل برسید. مایل باشید نیمه راه را ملاقات کنید و حد وسطی پیدا کنید که هر دو طرف را راضی کند.

مرحله 5: گوش دادن فعال را تمرین کنید

گوش دادن فعال نه تنها شامل شنیدن آنچه شوهرتان می‌گوید، بلکه درک دیدگاه و احساسات او در پشت حرف‌هایش است. با قرار دادن خود به جای او و اعتبار بخشیدن به احساسات او، همدلی خود را نشان دهید. این می‌تواند به ایجاد فضای اعتماد و تفاهم کمک کند.

مرحله 6: کمک حرفه ای را در نظر بگیرید

اگر شما و همسرتان به تنهایی قادر به پیشرفت نیستید، جستجوی کمک حرفه ای از یک زوج درمانگر یا مشاور می‌تواند مفید باشد. یک متخصص آموزش دیده می‌تواند راهنمایی کند، ارتباطات سازنده را تسهیل کند و راهبردهایی را برای حل و فصل موثر اختلافات ارائه دهد.

کارهای ضروری:

  1. احترام را حفظ کنید: با یکدیگر محترمانه رفتار کنید حتی زمانی که مخالف هستید. از نام بردن، تحقیر یا بهره‌گیری از زبان تحقیر آمیز پرهیز کنید.
  2. وقفه بگیرید: اگر بحثی داغ یا بی نتیجه شد، قبل از ادامه گفتگو کمی استراحت کنید و افکار خود را جمع آوری کنید.
  3. روی مسئله تمرکز کنید: روی موضوع خاصی که در دست دارید متمرکز بمانید و از مطرح کردن درگیری‌های گذشته یا مسائل نامرتبط که ممکن است تنش‌ها را تشدید کند، خودداری کنید.
  4. از نشانه های غیرکلامی استفاده کنید: به نشانه های غیرکلامی مانند زبان بدن و لحن صدا توجه کنید. مراقب باشید که نشانه‌های غیرکلامی شما چگونه ممکن است بر مکالمه تأثیر بگذارد.
  5. راه‌حل‌های برد-برد پیدا کنید: به دنبال راه‌حل‌هایی باشید که هم برای شما و هم برای همسرتان مفید باشد نه نتایج یک‌طرفه.

  6. همدلی را تمرین کنید: سعی کنید دیدگاه شوهرتان را با قرار دادن خود به جای او درک کنید. این می‌تواند همدلی را تقویت کند و به درک بهتر منجر شود.




  7. به نوبت صحبت کنید: به هر فردی اجازه دهید تا افکار خود را بدون وقفه بیان کند. صحبت کردن به نوبت باعث تقویت گوش دادن فعال و جلوگیری از سوء تفاهم می شود.




  8. جلوگیری از اولتیماتوم: بهره‌گیری از اولتیماتوم یا تهدید می‌تواند درگیری ها را تشدید کند. درعوض، روی یافتن مصالحه و راه‌حل‌های مورد توافق متقابل تمرکز کنید.




  9. به دنبال میانجیگری باشید: در صورت لزوم، برای تسهیل بحث و کمک به یافتن زمینه مشترک، یک شخص ثالث بی طرف مانند یک میانجی را در نظر بگیرید.




  10. مایل به عذرخواهی باشید: تشخیص دهید که چه زمانی مرتکب اشتباه شده اید یا ناخواسته به شوهرتان آسیب رسانده اید. عذرخواهی نشان دهنده فروتنی و تمایل به تلاش برای حل و فصل است.




  11. صبور بودن را تمرین کنید: حل اختلافات به زمان و تلاش نیاز دارد. هنگام تلاش برای یافتن راه حل، با روند و با یکدیگر صبور باشید.


با پیروی از این مراحل و اجرای کارهای ضروری، شما و همسرتان می‌توانید ارتباطات را بهتر کنید، زمینه‌های مشترک پیدا کنید و برای حل و فصل اختلافات به شیوه‌ای سالم و سازنده تلاش کنید.




سه مرجع معتبر/نام دامنه:




    >روانشناسی امروز: روانشناسی امروزیک نشریه آنلاین معتبر است که موضوعات مختلف مرتبط با روانشناسی، روابط و سلامت روان را پوشش می دهد. مشاوره تخصصی و بینش متخصصان دارای مجوز را ارائه می دهد.


    mental health-سلامت روانی

  1. Mayo Clinic: Mayo Clinic یک سازمان پزشکی مشهور است که اطلاعات قابل اعتمادی را در مورد موضوعات مرتبط با سلامت، از جمله پویایی روابط و استراتژی‌های ارتباط موثر ارائه می‌دهد.
  2. موسسه گاتمن: موسسه گاتمن یک سازمان مبتنی بر تحقیق است که بر بهبود روابط از طریق روش‌های علمی تمرکز دارد. انتشارات آنها راهبردهای مبتنی بر شواهد را برای زوج ها فراهم می کند تا ارتباطات خود را تقویت کنند و تعارضات را حل کنند.

  3. موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
    [شنبه 1404-01-16] [ 09:54:00 ب.ظ ]




    شروع مکالمه آنلاین می‌تواند راهی عالی برای ارتباط با افراد جدید، ایجاد روابط و گسترش شبکه شما باشد. چه به دلایل شخصی یا حرفه‌ای با کسی تماس بگیرید، مهم است که به مکالمات آنلاین با تفکر و احترام نزدیک شوید. در اینجا هشت مرحله و 21 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند مکالمه آنلاین را به طور مؤثر شروع کنید:

    مرحله ۱: بستر مناسب را انتخاب کنید

    انتخاب بستر مناسب هنگام شروع یک مکالمه آنلاین بسیار مهم است. هدف مکالمه خود را در نظر بگیرید و بستری را انتخاب کنید که با اهداف شما همسو باشد. پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی مانند فیس‌بوک، توییتر، لینکدین یا اینستاگرام معمولاً برای مکالمات معمولی استفاده می‌شوند، در حالی که سایت‌های شبکه‌ای حرفه‌ای مانند لینکدین برای مکالمات تجاری مناسب‌تر هستند.

    لینکدین-linkedin

    مرحله ۲: درباره فرد یا گروه تحقیق کنید

    قبل از شروع مکالمه، کمی وقت بگذارید و درباره فرد یا گروهی که می‌خواهید با او درگیر شوید تحقیق کنید. به نمایه‌های رسانه‌های اجتماعی، پست‌های وبلاگ یا هر اطلاعات موجود دیگری نگاه کنید تا در مورد علایق، سرگرمی‌ها یا پیشینه حرفه‌ای آنها اطلاعاتی کسب کنید. این به شما کمک می کند تا مکالمه خود را متناسب کنید و آن را جذاب تر کنید.

    مرحله 3: زمینه مشترک را پیدا کنید

    علایق یا موضوعات مشترکی را که می‌توانید به عنوان یخ شکن در مکالمه خود استفاده کنید، شناسایی کنید. این می‌تواند یک سرگرمی مشترک، رویداد خبری اخیر یا ارتباط متقابل باشد. یافتن زمینه های مشترک به ایجاد رابطه کمک می کند و شروع گفتگو را آسان تر می کند.

    مرحله 4: یک پیام افتتاحیه جذاب ایجاد کنید

    هنگام شروع یک مکالمه آنلاین، جلب توجه گیرنده با یک پیام آغازین جذاب ضروری است. پیام خود را با ارجاع به چیزی خاص از تحقیقات یا علایق مشترک خود شخصی سازی کنید. از پیام‌های عمومی یا بیش از حد رسمی که ممکن است غیرشخصی به نظر برسند، خودداری کنید.

    مرحله 5: محترمانه و مؤدب باشید

    حفظ لحن محترمانه و مودبانه در مکالمات آنلاین بسیار مهم است. از زبان مناسب استفاده کنید و از موضوعات توهین آمیز یا بحث برانگیز خودداری کنید. با دیگران با مهربانی و احترام رفتار کنید، حتی اگر نظرات متفاوتی دارید. مودب بودن به ایجاد فضای مثبت برای گفتگو کمک می کند.

    مرحله 6: سؤالات باز بپرسید

    برای اینکه مکالمه جریان داشته باشد، سؤالات باز بپرسید که طرف مقابل را تشویق کند تا افکار و تجربیات خود را به اشتراک بگذارد. سؤالات باز را نمی توان با یک «بله» یا «نه» ساده پاسخ داد و امکان پاسخ های عمیق تر را فراهم می کند. این به پرورش بحث های معنادار کمک می کند.

    مرحله ۷: گوش دهید و علاقه واقعی خود را نشان دهید

    گوش دادن فعال کلید مکالمات آنلاین موفق است. به آنچه طرف مقابل می گوید توجه کنید و متفکرانه پاسخ دهید. با پرسیدن سؤالات بعدی یا ارائه بازخورد مرتبط، به نظرات و تجربیات آنها علاقه واقعی نشان دهید. این نشان می دهد که شما برای ورودی آنها ارزش قائل هستید و باعث ایجاد ارتباط عمیق تر می شود.

    مرحله 8: مکالمه را پیگیری و حفظ کنید

    پس از مکالمه اولیه، پیگیری و حفظ ارتباط مهم است. یک پیام تشکر بفرستید، به بحث در مورد علایق مشترک ادامه دهید یا در صورت لزوم، ملاقات حضوری را پیشنهاد دهید. ثبات در ایجاد روابط حیاتی است، بنابراین سعی کنید مکالمه را ادامه دهید.

    در اینجا 21 نکته اضافی برای تقویت مکالمات آنلاین شما وجود دارد:

    1. معتبر و صادق باشید.
    2. از طنز مناسب برای سبک کردن گفتگو استفاده کنید.
    3. از استفاده بیش از حد از شکلک ها یا اختصارات خودداری کنید، مگر اینکه با هنجارهای پلتفرم مطابقت داشته باشد.
    4. پیام های خود را مختصر و دقیق نگه دارید.
    5. از دستور زبان مناسب استفاده کنید و از اشتباهات املایی خودداری کنید.
    6. به سرعت پاسخ دهید اما در پاسخ دادن عجله نکنید.
    7. هنگام تعامل با افراد از مناطق مختلف، مراقب مناطق زمانی باشید.
    8. به مرزهای شخصی و حریم خصوصی احترام بگذارید.
    9. از موضوعات بحث برانگیز یا حساس خودداری کنید مگر اینکه رابطه نزدیکی برقرار کرده باشید.
    10. از صدای فعال به جای صدای غیرفعال استفاده کنید تا صدایی جذاب تر داشته باشید.
    11. عناصر چندرسانه‌ای مانند تصاویر یا ویدیوها را در صورت لزوم وارد کنید.
    12. مقالات یا منابع جالب مرتبط با موضوع گفتگو را به اشتراک بگذارید.
    13. همدلی را تمرین کنید و سعی کنید دیدگاه های مختلف را درک کنید.
    14. برای یادگیری از دیگران و گسترش دانش خود آماده باشید.
    15. از تسلط بر مکالمه خودداری کنید و به دیگران اجازه دهید خود را بیان کنند.
    16. از زبانی فراگیر استفاده کنید که تنوع را ترویج می‌کند و از کلیشه‌ها دوری می‌کند.
    17. قدردانی خود را از زمان و مشارکت های طرف مقابل نشان دهید.
    18. در صورت وجود صبور باشید و درک کنیدتاخیر در پاسخ.
    19. در صورت لزوم با احترام مخالفت کنید، اما روی یافتن زمینه مشترک تمرکز کنید.
    20. به تفاوت های فرهنگی توجه داشته باشید و سبک ارتباطی خود را بر این اساس تطبیق دهید.
    21. با اجتناب از تبلیغات بیش از حد خود یا ارسال هرزنامه، آداب معاشرت آنلاین را به خوبی رعایت کنید.

    با پیروی از این مراحل و نکات، می‌توانید مکالمه‌های جذاب و معنی‌داری را به صورت آنلاین شروع کنید و ارتباطاتی را تقویت کنید که ممکن است به روابط یا فرصت‌های ارزشمند منجر شود.

    سه مرجع معتبر یا نام دامنه که در تهیه این مطلب از آنها استفاده شده:

    1. Forbes - یک نشریه تجاری معروف که بینش هایی را در مورد موضوعات مختلف از جمله استراتژی های شبکه و ارتباطات ارائه می دهد.
    2. Entrepreneur - مجله‌ای تأثیرگذار که کارآفرینی، کسب‌وکار و توسعه حرفه‌ای را پوشش می‌دهد و توصیه‌های ارزشمندی در مورد شبکه‌سازی و ایجاد روابط ارائه می‌دهد.
    3. Entrepreneurship-کارآفرینی

    4. Harvard Business Review - یک نشریه معتبر که به دلیل تحقیق و تحلیل عمیق موضوعات مرتبط با کسب و کار، از جمله تکنیک های ارتباط موثر در زمینه های مختلف، شناخته شده است.

    موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
     [ 06:03:00 ق.ظ ]




    ریمل‌های شفاف می‌توانند به بلند کردن، حالت دادن و مرتب کردن مژه‌ها و ابروها کمک کنند بدون اینکه رنگی به آن‌ها اضافه کنند. در اینجا 12 بهترین ریمل شفاف موجود در بازار را معرفی می‌کنیم:

    1. ریمل شفاف کالیستا

    • بلند کننده و حالت دهنده
    • تقویت کننده مژه‌ها
    • مناسب برای استفاده روی مژه و ابرو

    ریمل شفاف کالیستا یک انتخاب عالی برای کسانی است که می‌خواهند مژه‌ها و ابروهایی بلندتر و مرتب‌تر داشته باشند.

    2. ریمل شفاف اسنس

    ریمل شفاف اسنس نه‌تنها مژه‌های شما را بلند می‌کند، بلکه آن‌ها را حالت می‌دهد و پرپشت‌تر می‌کند. این ریمل دارای یک برس منحصر به فرد است که به جدا کردن و تعریف مژه‌ها کمک می‌کند.

    3. ریمل شفاف آناستازیا بورلی هیلز

    ریمل شفاف آناستازیا بورلی هیلز یک سرم قدرتمند است که حاوی عصاره‌های تقویت کننده مانند کاستور و جوجوبا است. این ریمل علاوه بر حالت دادن به مژه‌ها، به رشد و ضخامت آن‌ها نیز کمک می‌کند.

    ریمل‌های شفاف، زیبایی طبیعی چشمان شما را افزایش می‌دهند، بدون آنکه ظاهری مصنوعی یا سنگین ایجاد کنند. آن‌ها نه تنها مژه‌ها و ابروهای شما را حالت می‌دهند، بلکه آن‌ها را پرپشت‌تر و سالم‌تر نشان می‌دهند.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها

    ریمل شفاف مژه گیلاس: این ریمل با برس مخروطی شکل خود، به خوبی بین مژه‌ها نفوذ می‌کند و طول و حجم آن‌ها را افزایش می‌دهد. فرمول ژل مانند آن به مدت طولانی روی مژه‌ها می‌ماند و ظاهری تمیز و طبیعی ایجاد می‌کند.

    ریمل شفاف مژه بل: این ریمل حاوی روغن نارگیل است که مژه‌ها را نرم و لطیف می‌کند. برس بزرگ آن، تمام مژه‌ها را می‌پوشاند و ظاهری پر و حجیم ایجاد می‌کند.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای ابروها

    ریمل ابرو شفاف اسنس: این ریمل دارای یک برس کوچک و زاویه‌دار است که به راحتی ابروها را مرتب و حالت می‌دهد. فرمول سبک آن، ظاهری طبیعی ایجاد می‌کند و ابروها را در طول روز ثابت نگه می‌دارد.

    ریمل ابرو شفاف ایمیج: این ریمل حاوی ویتامین E است که به تقویت و تغذیه ابروها کمک می‌کند. برس مارپیچی آن، ابروها را به خوبی می‌پوشاند و ظاهری پر و مرتب ایجاد می‌کند.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها

    ریمل‌های شفاف یکی از ضروریات آرایش هستند که می‌توانند به مژه‌ها و ابروهای شما حجم، حالت و درخشندگی بدهند.

    ترفند های آرایشی در منزل

    این ریمل‌ها فاقد رنگدانه هستند، بنابراین می‌توانند بدون تغییر رنگ طبیعی مژه‌ها و ابروها، ظاهر آن‌ها را بهبود ببخشند.

    ریمل شفاف ابرو و مژه دابو BoBrow

    این ریمل شفاف برای حالت دادن و پرپشت کردن هم ابروها و هم مژه‌ها طراحی شده است.

    برس آن کوچک و زاویه‌دار است که به شما امکان می‌دهد دقیقاً موهای ابرو و مژه‌ها را برس بزنید.

    ریمل شفاف ابرو و مژه Essence Lash and Brow Gel Mascara

    این ریمل شفاف از برند Essence، ظاهری طبیعی به مژه‌ها و ابروها می‌دهد.

    فرمول سبک آن حاوی عصاره‌های گیاهی است که موها را تقویت می‌کند و حالت پذیری آن‌ها را افزایش می‌دهد.

    ریمل شفاف حالت دهنده مژه و ابرو اسنس Essence Lash and Brow Gel Mascara Clear

    این ریمل شفاف حالت دهنده از برند اسنس، مژه‌ها و ابروها را حالت می‌دهد و به آن‌ها حجم می‌بخشد.

    برس بزرگ و مخروطی آن به شما امکان می‌دهد بدون ایجاد چسبندگی، موها را به‌طور یکنواخت پوشش دهید.

    ریمل ابرو و مژه شفاف نیوتروژینا Neutrogena Clear Brow Gel

    این ریمل شفاف از برند نیوتروژینا، ابروها و مژه‌ها را به آرامی حالت می‌دهد و در عین حال آن‌ها را نرم و قابل کنترل می‌کند.

    فرمول آن فاقد عطر و پارابن است و برای پوست‌های حساس نیز مناسب است.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها

    ریمل‌های شفاف، محصولاتی ضروری برای کسانی هستند که به دنبال تقویت، مرطوب‌سازی و حالت دادن مژه‌ها و ابروهای خود هستند. این ریمل‌ها فاقد رنگدانه هستند و بدون اینکه ظاهری غیرطبیعی ایجاد کنند، مزایای زیادی دارند.

    خواص ریمل‌های شفاف

    از خواص مهم ریمل‌های شفاف می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    تقویت مژه‌ها و ابروها: این ریمل‌ها اغلب حاوی مواد مغذی مانند کراتین، بیوتین و پروتئین هستند که به تقویت و ضخیم شدن تارهای مو کمک می‌کنند.

    مرطوب‌سازی: بسیاری از ریمل‌های شفاف حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین یا هیالورونیک اسید هستند که رطوبت را حفظ کرده و از خشکی و شکنندگی موها جلوگیری می‌کنند.

    نکته های اصلی در آرایش

    حالت دادن: برس‌های ریمل‌های شفاف معمولاً به گونه‌ای طراحی شده‌اند که مژه‌ها و ابروها را حالت می‌دهند و ظاهری مرتب و آراسته به آن‌ها می‌بخشند.

    محافظت: برخی از ریمل‌های شفاف حاوی مواد محافظی هستند که از مژه‌ها و ابروها در برابر آسیب‌های محیطی مانند آفتاب و آلودگی محافظت می‌کنند.

    داشتن مژه و ابروهای مرتب و خوش حالت، تاثیر زیادی در زیبایی چهره دارد. بهره‌گیری از ریمل شفاف یکی از ساده ترین راه ها برای آرایش و حالت دادن به مژه ها و ابروها است.

    در ادامه، تعدادی از بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها را معرفی می کنیم.

    Rimmel Wonder’Last Precision Clear Mascara

    این ریمل با برس باریک خود، به خوبی روی مژه ها می نشیند و آنها را بلند و تفکیک شده نشان می دهد.

    مزایا:

    • برس باریک و دقیق
    • بلند کننده و تفکیک کننده مژه ها
    • ضد آب

    Maybelline Lash Sensational Serums Mascara Clear

    این ریمل حاوی سرم های تقویت کننده است که در کنار حالت دادن به مژه ها، به تقویت و تغذیه آنها نیز کمک می کند.

    مزایا:

    • حاوی سرم های تقویت کننده
    • بلند کننده و حجم دهنده مژه ها
    • ضد آب و ضد لک

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها

    ریمل‌های شفاف، ابزاری ضروری در کیف آرایش هر کسی هستند. این ریمل‌ها به مژه‌ها و ابروهای شما فرم و جلوه می‌بخشند، بدون اینکه رنگ یا جلوه‌ای غیر طبیعی اضافه کنند.

    انواع ریمل‌های شفاف

    دو نوع اصلی ریمل شفاف وجود دارد:

    1. ریمل‌های ضخیم کننده: این ریمل‌ها حاوی الیاف یا مواد دیگری برای ضخیم کردن مژه‌ها و ابروها هستند.

    2. ریمل‌های حالت دهنده: این ریمل‌ها به مژه‌ها و ابروها فرم می‌بخشند و به آن‌ها حالت می‌دهد.

    ویژگی‌های ریمل شفاف خوب

    هنگام انتخاب یک ریمل شفاف، به دنبال موارد زیر باشید:

    • عدم چسبندگی: ریمل نباید مژه‌ها یا ابروها را به هم بچسباند.

    • ماندگاری بالا: ریمل باید در تمام طول روز ماندگار باشد، بدون اینکه نیاز به تجدید آن باشد.

    • حاوی مواد مغذی: برخی از ریمل‌های شفاف حاوی مواد مغذی مانند ویتامین E یا روغن کرچک هستند که برای مژه‌ها و ابروها مفید هستند.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها

    اهمیت بهره‌گیری از ریمل شفاف چیست؟


    ریمل‌های شفاف، به لطف فرمولاسیون سبک و نامرئی خود، به مرتب و آراسته کردن مژه‌ها و ابروها کمک می‌کنند. این ریمل‌ها نه تنها ظاهری طبیعی ایجاد می‌کنند، بلکه مژه‌ها و ابروها را تثبیت کرده و به آن‌ها حالت می‌دهند و در نتیجه آرایش چشم شما را کامل می‌کنند.

    ریمل شفاف برای مژه‌ها


    در اینجا چند گزینه عالی برای ریمل شفاف مژه آورده شده است:

    • ریمل شفاف Benefit Cosmetics 24-Hour Brow Setter: این ریمل به مدت 24 ساعت مژه‌ها را تثبیت می‌کند و باعث حجیم شدن و حالت دادن به آن‌ها می‌شود.
    • ریمل شفاف Glossier Boy Brow: این ریمل دارای براش مخصوص مژه است که به راحتی مژه‌ها را مرتب می‌کند و حجم خوبی به آن‌ها می‌دهد.
    • ریمل شفاف Hourglass Unlocked Instant Extensions Mascara: این ریمل مژه‌ها را به طور قابل توجهی بلندتر و پرپشت‌تر می‌کند و ظاهری طبیعی ایجاد می‌کند.

    ریمل شفاف برای ابروها


    اگر به دنبال ریمل شفاف مخصوص ابروها هستید، این موارد را امتحان کنید:

    نکات آرایشی جالب

    • ژل ابرو Anastasia Beverly Hills Clear Brow Gel: این ژل ابروها را در جای خود ثابت می‌کند و به آن‌ها حالت می‌دهد، بدون اینکه سنگین یا چسبنده باشد.
    • ژل ابرو Nyx Professional Makeup Control Freak Eyebrow Gel: این ژل ابروها را به مدت طولانی در جای خود نگه می‌دارد و به آن‌ها ظاهری پر و مرتب می‌دهد.
    • ژل ابرو Essence Make Me Brow Eyebrow Gel Mascara: این ژل ابرو مقرون به صرفه، ابروها را شکل می‌دهد و به آن‌ها حجم می‌دهد و ظاهری طبیعی ایجاد می‌کند.

    اگر به دنبال راهی برای برجسته کردن مژه‌ها و ابروهای خود بدون بهره‌گیری از ریمل‌های رنگی هستید، ریمل‌های شفاف بهترین انتخاب هستند.

    این محصولات حاوی ترکیباتی هستند که مژه‌ها و ابروها را پرپشت، بلند و براق نشان می‌دهند. این را هم در نظر داشته باشید که، اکثر آنها حاوی مواد مغذی و تقویت‌کننده‌ای هستند که به بهبود سلامت مژه‌ها و ابروها کمک می‌کنند.

    برخی از بهترین ریمل‌های شفاف در بازار عبارتند از:

    • ریمل تقویت‌کننده مژه و ابرو Lively Cosmetics: این ریمل حاوی عصاره‌های آلوئه ورا، بابونه و دانه انگور است که مژه‌ها و ابروها را مرطوب و تقویت می‌کنند.

    • ریمل پرپشت‌کننده مژه Benefit Gimme Brow+ Volumizing Eyebrow Gel: این ریمل با برس کوچک و دقیق خود، مژه‌ها و ابروها را حجیم و پرپشت نشان می‌دهد.

    نکته:

    هنگام بهره‌گیری از ریمل‌های شفاف، مطمئن شوید که برس را قبل از استفاده روی دستمال تمیز کنید تا از ایجاد تجمع جلوگیری شود.

    از سوی دیگر، همیشه سعی کنید از ریمل‌های شفاف با تاریخ انقضای جدید استفاده کنید تا از هرگونه آلودگی یا تحریک جلوگیری کنید.

    بهترین ریمل‌های شفاف برای مژه‌ها و ابروها

    ریمل‌های شفاف می‌توانند ظاهر طبیعی مژه‌ها و ابروها را بهبود بخشند و در عین حال حجم و طول آنها را افزایش دهند.

    در اینجا چند نمونه از بهترین ریمل‌های شفاف موجود در بازار آورده شده است:

    Benefit Cosmetics 24-Hour Brow Setter Clear Brow Gel

    این ژل ابروی شفاف که ماندگاری 24 ساعته دارد، ابروها را در جای خود ثابت نگه می‌دارد و جلوه‌ای طبیعی ایجاد می‌کند.

    Anastasia Beverly Hills Clear Brow Gel

    این ژل ابرو شفاف و با دوام به ابروها ظاهری براق و پرپشت می‌دهد. از سوی دیگر حاوی عصاره آلوئه ورا است که ابروها را آبرسانی می‌کند.

    NYX Professional Makeup Control Freak Eyebrow Gel

    این ریمل ابروی شفاف و بادوام ابروها را در تمام طول روز در جای خود نگه می‌دارد. این محصول از سوی دیگر به راحتی قابل استفاده است و بدون ایجاد چسبندگی ابروها را مرتب می‌کند.

    ریمل شفاف، حاوی موم زنبور عسل و فیبر‌های تقویتی است که کمک می‌کند مژه‌ها و ابرو‌های شما پرپشت‌تر، ضخیم‌تر و بلندتر به نظر برسند. این محصولات از سوی دیگر حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که به سلامت و رشد مژه‌ها و ابرو‌ها کمک می‌کنند.

    بهترین ریمل‌های شفاف

    از بین ریمل‌های شفاف موجود در بازار، چند گزینه برتر را در ادامه معرفی می‌کنیم:

    – ریمل شفاف مک مدل Studio Fix Lash: این ریمل، مژه‌ها را حالت داده و آن‌ها را پرپشت و بلندتر نشان می‌دهد. حاوی فیبر‌های طبیعی است و در برابر آب و تعریق مقاوم است.

    – ریمل شفاف میبلین مدل Lash Discovery: این ریمل با خاصیت ضد آب، برای روز‌های طولانی مناسب است. حاوی براش مخروطی شکل است که به جداسازی و پر کردن مژه‌ها کمک می‌کند.

    ریمل‌های شفاف برای ابرو‌ها

    – ژل شفاف ابرو Anastasia Beverly Hills مدل Brow Freeze: این محصول پرفروش، حاوی پروویتامین B5 است که به تقویت و حالت دهی ابرو‌ها کمک می‌کند. به راحتی اعمال می‌شود و جلوه‌ای طبیعی ایجاد می‌کند.

    – ژل شفاف ابرو Urban Decay مدل Brow Tame: این ژل شفاف با برس زاویه‌دار، ابرو‌ها را مرتب و در جای خود ثابت می‌کند. حاوی ویتامین E و C است و به رشد ابرو‌ها کمک می‌کند.

    راهنمای انتخاب ریمل شفاف

    در هنگام انتخاب ریمل شفاف، نکات زیر را در نظر داشته باشید:

    نوع مژه‌ها: اگر مژه‌های بلندی دارید، به دنبال ریمل‌هایی با برس کوچک‌تر باشید. مژه‌های کوتاه‌تر به برس بزرگ‌تری نیاز دارند.

    خواص مورد نظر: اگر به دنبال ریملی هستید که مژه‌ها را بلند کند، به دنبال محصولاتی با فیبر‌های تقویتی باشید. اگر به دنبال ریملی برای حالت دادن به ابرو‌ها هستید، یک ژل ابروی شفاف را انتخاب کنید.

    موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
    [شنبه 1403-11-20] [ 08:25:00 ب.ظ ]




    با بازگشایی مدارس، زمان آن فرا رسیده که ظاهری جدید برای فصل جدید ایجاد کنید. اگر فردی رنگین‌پوست هستید، یافتن آموزش‌های آرایش متناسب با رنگ پوستتان می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در اینجا چند راهنمای آموزنده آرایش را برای دانش‌آموزان رنگین‌پوست معرفی می‌کنیم:

    نکات کوتاه میکاپ

    راهنمای پایه

    • پیدا کردن رنگ پایه مناسب بسیار مهم است. پرایمر را روی پوست خود تست کنید تا رنگی با تناژ مشابه پیدا کنید.
    • از برس یا اسفنج مناسب استفاده کنید تا پایه را یکدست و بدون لکه پخش کنید.
    • برای پوشش کامل‌تر، از کانسیلر برای پوشاندن لکه‌ها یا تیرگی زیر چشم‌ها استفاده کنید.
    • پنکک یا پودر تثبیت کننده می‌تواند به مات کردن پوست و ماندگاری آرایش در طول روز کمک کند.
    • از هایلایتر در نقاط برجسته صورت مانند استخوان گونه و پل بینی استفاده کنید.

    آرایش چشم




    • از سایه چشم در رنگ‌های مکمل رنگ پوستتان استفاده کنید، مانند قهوه‌ای، طلایی یا بنفش.
    • برای عمق بیشتر، سایه‌های تیره را در گوشه بیرونی چشم و سایه‌های روشن را در گوشه داخلی استفاده کنید.
    • خط چشم مشکی یا قهوه‌ای می‌تواند چشم‌ها را برجسته کند.
    • ریمل به مژه‌های شما حجم و طول می‌بخشد.
    • از مژه مصنوعی برای داشتن جلوه نمایشی‌تر استفاده کنید.


    آرایش لب





  4. رژ لب مات در رنگ‌های جسورانه مانند قرمز، صورتی پررنگ یا قهوه‌ای برای افراد رنگین‌پوست بسیار جذاب است.



  5. از خط لب برای مشخص کردن لب‌ها و جلوگیری از پخش شدن رژ لب استفاده کنید.



  6. گلاس لب یا بالم لب براق می‌تواند به مرطوب نگه داشتن لب‌ها و داشتن جلوه‌ای حجیم‌تر کمک کند.


  7. سلام دوستان رنگین پوست عزیز!




    فصل جدیدی فرا رسیده است و زمان بازگشایی مدارس است. ما می دانیم که ظاهر عالی برای تقویت اعتماد به نفس و احساس راحتی در محیط مدرسه چقدر مهم است، بنابراین این راهنمای آرایش را به طور خاص برای شما گردآوری کرده ایم.


    نکات کوتاه میکاپ


    پایه آرایش




    یک پایه آرایش که به خوبی با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد، برای داشتن یک آرایش بی عیب و نقص ضروری است. برای یافتن پایه مناسب، به یک فروشگاه لوازم آرایشی مراجعه کنید و نمونه های مختلف را روی فک خود امتحان کنید.




    برای پوست های چرب، از پایه هایی با فرمول مات استفاده کنید. برای پوست های خشک، پایه های مایع یا کرمی با خاصیت مرطوب کنندگی را انتخاب کنید.



    کانتورینگ




    کانتورینگ می‌تواند صورت شما را شکل دهد و برجسته کند. برای پوست های تیره، بهره‌گیری از کانتور تیره تر در اطراف خط فک و زیر استخوان گونه می‌تواند به لاغر نشان دادن صورت کمک کند.




    در مقابل، بهره‌گیری از هایلایتر در استخوان گونه، پل بینی و بالای لب می‌تواند برجستگی هایی ایجاد کند و صورت شما را درخشان تر نشان دهد.



    رژگونه




    رژگونه می‌تواند رنگ و گرما به صورت شما اضافه کند. برای پوست های تیره، رنگ های مایل به قرمز مانند هلویی یا آجری بهترین گزینه هستند.


    ترفند آرایشی جدید دخترانه



    برای ظاهری ظریف تر، از برس کرکی استفاده کنید و رژگونه را به آرامی روی گونه های خود بزنید. برای ظاهری برجسته تر، از یک برس زاویه دار برای کانتورینگ استفاده کنید و رژگونه را زیر استخوان گونه بزنید.



    چشم ها




    برای پوست های تیره، رنگ های برنزی، طلایی و مسی برای سایه چشم بسیار مناسب هستند. برای ظاهری پر زرق و برق تر، می‌توانید از سایه های چشم درخشان استفاده کنید.



    برای خط چشم، خط چشم مشکی یا قهوه ای تیره به تعریف چشم های شما کمک می کند. برای مژه ها، از ریمل حجیم کننده برای بلندتر و پرتر نشان دادن آنها استفاده کنید.



    فصل بازگشت به مدرسه نزدیک است و برای دانش‌آموزان رنگین‌پوست که می‌خواهند آرایش زیبا و دلنشینی داشته باشند، نکات مفیدی وجود دارد.




    مهم است که به یاد داشته باشید که هر رنگ پوست و تیپ پوستی منحصر به فرد است، بنابراین ممکن است لازم باشد تعدادی از محصولات را آزمایش کنید تا متوجه شوید چه چیزی برای شما مناسب است.




    پایه




    انتخاب یک پایه متناسب با رنگ پوست بسیار مهم است. اگر پوست تیره‌ای دارید، از پایه‌ای استفاده کنید که یک تا دو درجه تیره‌تر از رنگ پوست‌تان باشد. اگر پوست روشنی دارید، از پایه‌ای استفاده کنید که یک تا دو درجه روشن‌تر از رنگ پوست‌تان باشد.




    از سوی دیگر می‌توانید از کانسیلر برای پوشاندن هرگونه لکه یا تیرگی استفاده کنید.




    سایه چشم




    تمام رنگ‌های سایه چشم روی همه رنگ‌های پوست زیبا به نظر می‌رسند، اما برخی از رنگ‌ها ممکن است بهتر از بقیه تناسب داشته باشند.




    اگر پوست تیره‌ای دارید، سایه چشم‌های جیغ و ماتیک روشن می‌توانند انتخاب خوبی باشند. اگر پوست روشنی دارید، سایه چشم‌های لطیف‌تر و رنگ‌های خنثی ممکن است برای شما مناسب‌تر باشند.




    رژ لب




    مانند سایه چشم، همه رنگ‌های رژ لب روی همه رنگ‌های پوست زیبا به نظر می‌رسند.




    اگر پوست تیره‌ای دارید، می‌توانید از رژ لب‌های مات و تیره استفاده کنید. اگر پوست روشنی دارید، رنگ‌های روشن‌تر و رژ لب‌های براق می‌توانند برای شما مناسب‌تر باشند.



    آماده سازی پوست





    آماده سازی پوست پایه ای برای یک میکاپ بی عیب و نقص است. ابتدا صورت خود را با یک پاک کننده ملایم تمیز کنید. سپس از یک تونر فاقد الکل استفاده کنید تا pH پوست شما متعادل شود. برای هیدراتاسیون عمیق، یک مرطوب کننده سبک متناسب با نوع پوست خود بمالید و اجازه دهید 10 دقیقه جذب شود.



    پرایمر صورت




    قبل از آرایش، بهره‌گیری از پرایمر صورت را فراموش نکنید. این کار به صاف کردن سطح پوست، کاهش ظاهر منافذ و افزایش طول عمر آرایش کمک می کند. پرایمر را به مقدار کمی روی نقاط کلیدی صورت، مانند پیشانی، بینی و گونه ها، بمالید و سپس به طور مساوی پخش کنید.



    با بازگشایی مدارس، زمان آن فرا رسیده است که روال های آرایشی خود را بازنگری کنید. برای افراد رنگین‌پوست، در نظر گرفتن نکات خاصی برای ایجاد ظاهری زیبا و مناسب برای مدرسه ضروری است.





    پایه را بسازید




    ایجاد یک پایه آرایش بی عیب و نقص برای هر ظاهری ضروری است، مخصوصا برای افراد رنگین‌پوست که ممکن است نگرانی‌هایی مانند یکنواخت نبودن رنگ پوست یا لکه‌های تیره داشته باشند.




    از یک پرایمر استفاده کنید که رنگ پوست را یکدست کرده و آن را برای آرایش آماده کند. سپس، از یک کرم پودر استفاده کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد و پوشش مناسبی را ارائه دهد.




    مراقب سایه‌های چشمی باشید




    سایه‌های چشمی می‌توانند عمق و بعد را به چشم‌ها بیافزایند، اما افراد رنگین‌پوست باید در انتخاب سایه‌های خود دقت کنند.




    از سایه‌هایی استفاده کنید که رنگ پوست شما را تکمیل کنند. سایه‌های گرم مانند نارنجی، مسی و قهوه‌ای برای گرم کردن رنگ پوست مناسب هستند، در حالی که سایه‌های سرد مانند آبی، سبز و بنفش می‌توانند رنگ پوست‌های تیره‌تر را برجسته کنند.



    با آغاز سال تحصیلی جدید، ممکن است دانش آموزان رنگین پوست به دنبال راه هایی برای ابراز هویت خود از طریق آرایش باشند.




    این راهنما نکات و اطلاعات مفیدی را برای کمک به دانش آموزان رنگین پوست در ایجاد ظاهرهایی که با رنگ پوست و ترجیحات شخصی آنها مطابقت دارد، ارائه می دهد.




    آماده سازی پوست




    اولین قدم برای هر آرایش عالی آماده سازی پوست است. این شامل تمیز کردن، مرطوب کردن و بهره‌گیری از پرایمر است.




    تمیز کردن پوست به از بین بردن آلودگی، چربی و سلول های مرده پوست کمک می کند. مرطوب کردن پوست به حفظ رطوبت آن کمک می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند. پرایمر به ایجاد پایه صاف برای آرایش کمک می کند، ماندگاری آن را افزایش می دهد و به یکدست شدن رنگ پوست کمک می کند.




    انتخاب فونداسیون




    فونداسیون برای ایجاد یک پایه یکدست و صاف برای آرایش استفاده می شود. افراد رنگین پوست باید در انتخاب فونداسیون دقت کنند، زیرا یافتن رنگ مناسب برای رنگ پوست آنها بسیار مهم است.




    تست چندین رنگ فونداسیون روی خط فک بهترین راه برای یافتن رنگ صحیح است. رنگ باید با رنگ پوست مطابقت داشته باشد و نباید خیلی روشن یا خیلی تیره باشد.



    با رسیدن به فصل بازگشایی مدارس، زمان آن رسیده که دانش‌آموزان رنگین‌پوست برای روتین‌های آرایشی خود آماده شوند.



    آرایش می‌تواند راهی عالی برای بیان شخصیت و اعتماد به نفس باشد، اما یافتن محصولات مناسب برای پوست افراد رنگین‌پوست می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.



    رنگ پوست



    اولین قدم برای یافتن محصولات آرایشی مناسب، درک رنگ پوست خود است. افراد رنگین‌پوست طیف وسیعی از رنگ‌های پوست را دارند، از بژ روشن تا قهوه‌ای تیره.



    هنگام انتخاب فونداسیون یا کانسیلر، مهم است که رنگی را انتخاب کنید که تا حد امکان به رنگ پوست طبیعی شما نزدیک باشد. اگر مطمئن نیستید چه رنگی برای شما مناسب است، از یک متخصص آرایش کمک بگیرید.



    پوست چرب



    افراد رنگین‌پوست بیشتر احتمال دارد که پوست چرب داشته باشند. اگر پوست چربی دارید، مهم است که از محصولات مات کننده استفاده کنید که به کنترل چربی کمک می‌کنند.



    از سوی دیگر می‌توانید از پنکک یا پودر بیک استفاده کنید تا درخشندگی را کاهش دهید و ماندگاری آرایش را افزایش دهید.



    راهنمای آرایش پس از بازگشایی مدارس برای افراد رنگین‌پوست



    لوازم آرایش مناسب را انتخاب کنید



    پرایمر



    یک پرایمر می‌تواند به کنترل چربی صورت و ایجاد یک پایه صاف برای آرایش شما کمک کند.



    کرم پودر



    هنگام انتخاب کرم پودر، تن و ته رنگ پوست خود را در نظر داشته باشید. از کرم پودری استفاده کنید که با رنگ پوست شما مطابقت دارد و پوشش دلخواه شما را فراهم می‌کند.



    کانسیلر



    کانسیلر می‌تواند لکه‌ها و تیرگی‌های زیر چشم را بپوشاند. سایه‌ای را انتخاب کنید که کمی تیره‌تر از کرم پودر شما باشد.



    چشم‌ها



    سایه چشم



    سایه چشم‌های با رنگ‌های درخشان و مات می‌توانند چشم‌های شما را برجسته کنند. سایه‌هایی را انتخاب کنید که با رنگ پوست شما هماهنگی داشته باشند.



    خط چشم



    خط چشم می‌تواند به تعریف چشم‌های شما کمک کند. برای خط چشم، از ژل یا مایع خط چشم مشکی یا قهوه‌ای تیره استفاده کنید.



    ریمل



    ریمل می‌تواند مژه‌های شما را بلندتر و پرتر نشان دهد. ریملی را انتخاب کنید که با رنگ موهای شما مطابقت داشته باشد.



    لب‌ها



    رژ لب



    رژ لب می‌تواند لب‌های شما را برجسته کند. رژ لب‌هایی با رنگ‌های مات یا کرمی انتخاب کنید که با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشند.



    خط لب



    خط لب می‌تواند به تعریف لب‌های شما کمک کند. از خط لبی استفاده کنید که کمی تیره‌تر از رژ لب شما باشد.



    درود بر دوستداران آرایش!




    با بازگشایی مدارس، همه ما هیجان زده هستیم که بهترین خودمان را نشان دهیم. و چه راهی بهتر از این که با یک آرایش خلاقانه و رنگارنگ به کلاس درس برگردیم؟



    چشم ها:




    چشم ها مرکز توجه هستند، بنابراین مطمئن شوید که آنها را برجسته کنید. از سایه چشم های براق و پالت های رنگارنگ استفاده کنید. خط چشم های رنگی و مژه های مصنوعی میتوانند درام زیبایی ایجاد کنند.




    حالت دهنده مژه را فراموش نکنید تا مژه های شما حجیم و مشکی به نظر برسد.



    لب ها:




    لب ها باید مکمل چشمان شما باشند. از رژ لب های مات یا براق در رنگ های تیره و پررنگ استفاده کنید. از یک خط لب استفاده کنید تا لب های خود را برجسته و مرتب نشان دهید.




    تاپ کت براق یا برق لب می‌تواند درخشش زیبایی به لب های شما ببخشد.



    با بازگشایی مدارس، زمان تجدید آرایش و درخشیدن فرا رسیده است. در اینجا یک راهنمای آرایش ویژه برای افراد رنگین پوست آورده شده است که به شما کمک می کند در تمام طول سال تحصیلی زیبا و درخشان به نظر برسید.




    از آنجایی که پوست افراد رنگین پوست بیشتر مستعد هایپرپیگمنتیشن است، بسیار مهم است که از یک ضد آفتاب با طیف وسیع و SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. این کار به محافظت از پوست شما در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش و جلوگیری از ایجاد لکه های تیره کمک می کند.



    انتخاب رنگ پایه




    هنگام انتخاب رنگ پایه، مهم است که رنگ زیر آن را در نظر بگیرید. رنگ پایه شما باید همزمان با رنگ پوست شما باشد و یا یک درجه تیره تر باشد. برای پخش یکنواخت از یک اسفنج یا براش استفاده کنید و برای پوشش بیشتر در صورت نیاز لایه بندی کنید.




    اگر دارای پوست چرب هستید، یک پودر مات کننده را برای کمک به کنترل درخشش استفاده کنید. برای پوست خشک، یک مرطوب کننده دارای رنگ یا کرم BB را انتخاب کنید که هم پوشش و هم رطوبت را فراهم می کند.



    آرایش چشم




    افراد رنگین پوست میتوانند به راحتی از رنگ های تیره و جسورانه در آرایش چشم استفاده کنند. برای ایجاد عمق و بعدی، از یک پالت سایه چشم با طیف وسیعی از رنگ ها استفاده کنید. برای ظاهری طبیعی، رنگ های روشن را در گوشه داخلی چشم و رنگ های تیره را در لبه بیرونی چشم قرار دهید.




    از یک خط چشم مشکی یا قهوه ای برای تعریف خطوط چشم خود استفاده کنید. برای ایجاد یک چشم دودی، از مداد چشم مشکی یا قهوه ای برای کشیدن زیر خط مژه ها و سپس پخش آن به سمت بیرون استفاده کنید.



    آرایش لب




    لب های افراد رنگین پوست اغلب پر و زیبا هستند. برای برجسته کردن آنها، از رژ لب هایی با رنگ های قرمز، نارنجی یا صورتی روشن استفاده کنید. برای ظاهری ظریف‌تر، از برق لب یا براق کننده لب روی رژ لب مورد علاقه خود استفاده کنید.




    اگر می خواهید لب های خود را برجسته کنید، از یک خط لب برای ترسیم خطوط لب ها و سپس بهره‌گیری از رژ لب استفاده کنید. برای ظاهری مات، از رژ لب مات استفاده کنید و برای ظاهری درخشان‌تر، از رژ لب براق استفاده کنید.



    به یاد داشته باشید که هدف از آرایش برجسته کردن ویژگی های طبیعی شماست. با بهره‌گیری از محصولات و تکنیک های مناسب، می‌توانید ظاهری زیبا و درخشان ایجاد کنید که اعتماد به نفس شما را بالا ببرد و به شما در درخشیدن در طول سال تحصیلی کمک کند.


    موضوعات: بدون موضوع  لینک ثابت
     [ 05:47:00 ب.ظ ]
    1 3 4 5